wejdź sobie na http://www.portalodszkodowan.pl Jak ja byłem w Polszy to rozbiłem auto staruszka ;/ Niby nic mi sie wielkiego nie stało, ale PZU chciało mi dać jakieś smieszne odszkodowanie. Napisałem do tych kolesi, to mi znaleźli prawników i firmy i mogłem sobie wybrać kogo chce. Jak masz sprawe łatwa, ze tylko pismo napisac, to Ci tez moze [...]
[...] lekarstwa nie ma :) Musicie sie posmiac z mojego wiersza!!! :) To nie jest czysta poezja ale cos w stylu wyzalenia sie:) Teraz jak to pisze to poprostu same mi lzy leca??? Jak to mozliwe od ulicznego huliganina ??:D Nie dziwne same lzy leca z twardego ryja:) O to moj smieszny wierszyl:) Moje zycie stracilo sens czuje bol ogromny bol cierpie [...]
PONIEDZIAŁEK KLATKA 4x WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ zamień na sztangielki oba ćwiczenia sztangielkami? Jak dla mnie źle. Jak będzie miał stagnacje to zamieni prostą ławkę na sztangielki a na skośnej będzie ćwiczył sztangą. Wiem ze hantlami dużo lepiej wchodzi, ale jakieś zróżnicowanie powinno być. 4x WYCISKANIE SZTANGIELEK W [...]
Chciałem napisać coś o niedoskonałości/ch**owści jego sylwetki, ale jak zobaczyłem fotkę z młodości, to się powstrzymałem... Piękna sekcja brzuch-udo.. Później to poszło trochę w inną stronę niż np. u Dextera, ale i tak w sumie zaj**isty zawodnik..
Kurde, nie chcę spamować, ale chciałbym żeby ktoś zerknął na te moje tabelki i pytania. Ewentualnie na przyszłość poza bieganiem, chodzeniem, rowerem stacjonarnym może mi ktoś napisać jak najlepiej ćwiczyć w domu?
Osobiście przyznaję Ci jak najbardziej rację. Szkopuł w tym, że po prostu to tzw. oczywistośc. To samo o diecie można napisac chocby przy kreatynie czy w sumie o większości suplementów. W sumie na forum wszyscy pieją, że dieta jest podstawą, potem suple - a że taka informacja nie jest podawana na produktach żadnej firmy... Może i to się zmieni, w [...]
Witam wszystkich czytelnikow! Ciesze sie bardzo, ze wreszcie napisaliscie czego sobie zyczycie, bo moim zadanie jest - zadowolenie Was ! *wstalem z lozka - 7.40 *polknalem porcje BodyFire, przez 25min o dziwo - nie poczulem nic . ( zawsze po 15minutach czuc bylo cieplo w przelyku - nie w brzuszu). *sniadanie : - 33g platkow kukurydzianych [...]
[...] i dorzucać kiedy potrzeba np. 200 czy więcej mg Skład produktu według mnie powinien zostać uszczuplony o kreatynę, która jest tutaj po prostu zbędna. Jak już koledzy wyżej wspominali, używając większej niż standardowa porcja ,dostarczamy od 2g wzwyż kreatyny, co dla osób trenujących dość często daje solidną porcję tej [...]
Zjedz troszkę więcej jedzenia i po problemie, z drugiej strony nie popadaj w paranoje, nie tak łatwo popaść w katabolizm, od basenu krzywda Ci się nie stanie, traktuj go jak relaks. Równie dobrze by mozna napisać codziennie rano idę do pracy pół godziny co dokupić aby nie popaść w katabolizm.
No cóż, pasowało by napisać jak mi idzie. Z każdym dniem coraz bardziej lubię bieganie, dlatego też postanowiłem że w niedziele również będę biegał. ;)
Witam Was Drogie Ladies po długiej przerwie :-) Dość długo wahałam się, czy napisać... bałam się, że mnie skasowałyście z Forum za tak długą nieobecność, ale widzę, że jeszcze jestem i bardzo mnie to cieszy. Potrzebuję Was, Waszej siły i motywacji. Powiem w skrócie co się działo, jak mnie nie było. Na siłownię chodziłam, ale nie zawsze [...]
[...] postanowiła wymienić piony wod-kan... Od wczoraj do piątku kuchnię mam wyłączoną z użytku :-( Do tego bajzel, wszystko siwe od kurzu, warunki tragiczne po prostu... Jak wróciłam wczoraj z pracy to myślałam, że się poryczę... Menu na najbliższe 4 dni - owsiane+jaja+truskawy z piekarnika, kurczak z piekarnika, węgle z wafli ryżowych, na [...]
[...] by sie chyba przydalo ,zwlaszcza, ze takie osoby z pewnoscia sie tutaj znajduja. Pozdrawiam Zmieniony przez - DiskoChlosta w dniu 2015-09-04 11:46:01 Ładnie kobiety się chwali a nie krytykuje %-) nie ważne jaka forma hehe Jak tak jesteś obiektywny to zawsze możesz napisać, co można poprawić,co jest źle, konstruktywna krytyka na pewno się przyda
[...] menstruacyjny. Dostałam receptę na bromergon, jednak ze względu na skutki uboczne oraz po konsultacji z Tadeuszem zaniechałam stosowania tego leku. Prolaktynę "zbijamy" wit. B6, castagnusem i różeńcem górskim, o którym Tadeusz napisał artykuł klik. Potwierdzam działanie różeńca %-)8-) Jak masz wyrzucić to ja tą receptę chętnie zrealizuję :D
Ja dazylem tylko do tego aby uswiadomic komus,ze oni sa tacy sami jak my i niczym sie taknaprawde nie róznimy.. To taka politycznie poprawna gadka, majaca malo wspolnego z rzeczywistoscia. Roznimy sie przaktycznie w kazdym wzgledzie i nie chodzi tu o "rase", tylko uwarunkowania kulturowe. Np. w czarnej kulturze nie ma czegos takiego jak [...]
do mnie na******la non stop typiara 26 lat z 2 dzieci zreszta wstawialem jej fote juz. jak bylem nayebany to krecilem bajere a teraz nie wiem co jej napisac bo przeciez niebede matki 2 dzieci walil ps. kobiety to zuo Zmieniony przez - zuy w dniu 2008-06-30 11:57:26
Można sobie nie lubić pedałów i ich wyzywać ale jak widzę że ktoś do tego dorabia niesłuszną ideologię opartą właśnie na naukach kk to wtedy muszę coś napisać. Jak chcecie przyjmować wszystko ze starego testamentu a nie tylko rozsądne rzeczy to pamiętajcie że jak będzie sytuacja gdzie pobijecie się z kolegą, Wasza dziewczyna chcąc rozdzielić [...]
[...] Wyobraź sobie to co się wtedy działo. Ktoś powiedział coś od siebie i kończył jak Murzynka palona na stosie w jakimś filmiku od Prawusa, bo została oskarżona o "czary". Jak już pisałem, z dużych religii na przykład hinduizm czy buddyzm wciąż mają się dobrze, dlatego że nie dosięgnęła ich ręka przymusowego nawrócenia. Jakoś nie spłynęła na [...]
[...] męcze sie z tym juz ładne 3 lata aktualnie mam 16 i gdy nie usówam ich to nie wygląda dobrze na czole robi mi sie normalnie pole minowe/wydmy (efekt zbierania się ropy). Jak to czas pokazał NIE WSZYSTKO ZłOTO CO MIGOCE! czyli chodzi mi o preparaty które stosowałem: Davercin,Benzacne czyli natybiotyk i tonik (nie było jakiegoś szczególengo [...]